بقلم الدكتور شيماء صبحي في خضم الحياة صيلها وضغوطاتها، ليحقق النجاح والإنجاز المطلوب في حياته ، ومن هذه القوى قوة الإرادة والعزيمة ، وقوة الإرادة تتعلّق بمدى قدرة الإنسان لحمل نفسه على السلوك القويم والمفيد ، وترك نقيضه ، فكل عمل صعب يحتاج إلى قوَّة الإرادة ، أمّا قوّة الذكاء فتتعلق بمدى قدرة الإنسان على تنمية قدراته في العمليّات العقليَّة كالفهم والاستيعاب ، والاستنتاج ، والتحليل ، والربط ، والحفظ ، وكلا القونين تحتاجان من الإنسان إلى تدريب وتنمية ورعاية. ‏فإنّ قوتا الإرادة والذكاء ، قوّتان تتكاملان معاً وتلتقيان ليحققRead More

بقلم : الدكتور شيماء صبحي نشعر جميعا بتأنيب الضمير بين الحين والآخر لشىء ما خاطئ فعلناه ، أو خطأ ما ارتكبناه ، وبعض الأشخاص يعانون من تأنيب الضمير بشكل مرضي .وبعض الأشخاص لا يمكنهم استكمال حياتهم بهذا الشعور ، حيث يصيبهم بالأذى النفسى والأمراض والتذبذبات النفسية والعاطفية ، ويفقدون القدرة على التواصل مع الآخرين نهائيا ويدخلون دائرة العزلة نتيجة هذا الشعور بالتأنيب. وهؤلاء الأشخاص يعانون من تحسس زائد وفرط رقة فى المشاعر ، تكاد تكون مرضية ومرهقة للنفسية والأعصاب ، وهو ما يستلزم توقف هذا الوضع. فما هى كيفية التخلصRead More

كتبت دكتور شيماء صبحي ‏الزوجة ماهي إلا امرأة اختارت أن تكون شريكة لك في هذه الحياة ، أكرمها فإنه لايكرمهن إلا كريم ولايذلهنّ إلا لئيم ‏ ‏ ‏فإذا أخطأت الزوجة فسامحها سريعا” ولا تجعل الموضوع أكبر، لأن العلاقة الزوجية ليست عملية حساب وقسمة بقدر ما هي علاقة رضى وود ورحمة ، فأنتما تعيشان للأبد، وتريد أن تكون حياتك سعيدة ، فلذلك أجعل الأمور تسير دون تعقيد منك. وإذا قصرت معك زوجتك، وضيعت بعض الحقوق فتذكر هذه الحكمة الصحيحة: ما استوفى كريمٌ قط، ففوت لها بعض الأشياء ومررها، وكأن ذلك لمRead More