بقلم : الدكتورة نهلة السعدي
لماذا يعتبر بعض الزملاء تحدياً في العمل؟ في ساحة الأعمال نواجه جميعاً أفراداً يبدو لسبب أو لآخر أنهم يُشكلون تحدياً للتعامل معهم يغمر كيف تتعامل وتصمد مع صعاب المراس في الديناميات المعقدة لفهم هذه الشخصيات الصعبة.
ولكن لماذا من الضروري فهم نفسية الزملاء الذين يُشكلون تحدياً؟
الشخصيات الصعبة في مكان العمل لا تظهر فجأة غالباً ما تكون نتيجة لتجمع من الخبرات والمعتقدات والدوافع الداخلية من خلال فهم هذه العوامل الأساسية يمكن للمحترفين خلق بيئة عمل أكثر تناغماً وكفاءة.
تُسلط الأضواء هنا على أنه عندما نقلل من شأن شخص ما على أنه “صعب” نُفوت فرصة للنمو سواء بالنسبة لأنفسنا أو لعلاقاتنا الوظيفية.
– كيف يمكن للوعي الذاتي والتأمل تحسين ديناميات مكان العمل؟
أحد القضايا المهمة التي تتناولها هنا “العمل مع العدو كيف تتعامل وتصمد مع صعاب المراس” هو الدور الحاسم للوعي الذاتي والتأمل في التفاعلات المهنية مكان العمل هو مزيج من الشخصيات والخلفيات ووجهات النظر المتنوعة.
وعلى الرغم من أنه من الشائع مواجهة شخصيات تحدياً فإن المفتاح يكمن ليس فقط في فهمهم ولكن أيضاً في فهم أنفسنا.
الوعي الذاتي كما يُظهر لنا هو التعرف الواعي على مشاعرنا وردود أفعالنا وتحيزاتنا تجاه بعض المواقف أو الأفراد وهو يشبه النظر في مرآة لردود أفعالنا الداخلية.
لماذا نشعر بالإنزعاج من تعليق معين؟
لماذا يُزعجنا أسلوب زميل معين في العمل؟
من خلال التأمل العميق في هذه الأسئلة نكتشف الكثير من الروئ حول سُلوكنا والأسباب التي تقف ورائه
– كيف يمكن للتواصل الفعّال أن يُحور تفاعلاتنا مع الأشخاص الصعبين؟
التواصل هو عمود المهنة الفقري ولكن كيف نتواصل بفعالية مع الأشخاص الذين نجدهم صعبين؟
كيف تتعامل وتصمد مع صعاب المراس”
إستراتيجيات وأدوات للتواصل الفعّال مع الأشخاص الذين قد نجدهم تحدياً في التفاعل معهم.
نؤكد على أهمية الإستماع النشط ليس الأمر فقط عن الإنتظار حتى يأتي دورك للتحدث بل يتعلق الأمر بالتركيز الحقيقي على كلمات المتحدث وفهم وجهة نظرهم
مع تقديم ردود فعل تظهر لهم أنك فهمت ما قالوه هذا الفعل بحد ذاته يمكن أن يسد الفجوة بين سوء الفهم ويجعل الطرف الآخر يشعر بأنه مُقدر.
– كيف يمكن أن يُسهم تحديد الحدود في تعزيز العلاقات المهنية كيف تتعامل وتصمد مع صعاب المراس” يُسلط الضوء على أهمية تحديد الحدود كأداة أساسية لتطوير العلاقات المهنية الفعّالة ليغمر في تفاصيل هذا الموضوع مُبرزاً أهمية تحديد الحدود ليس فقط من أجل الحفاظ على الذات ولكن أيضاً من أجل خلق تفاعلات مكان العمل الصحية والبناءة.
أولاً وقبل كل شيء يعكس تحديد الحدود إحترام الذات والفهم عندما يعرف الفرد حدوده يُظهر شعوراً بالقيمة الذاتية.
هذا الفعل لا يحمي فقط الرفاهية العقلية والعاطفية للفرد ولكنه أيضاً يُرسل رسالة واضحة للآخرين بشأن شروط التفاعل مُضمناً أن تكون التفاعلات مُرتكزة على الإحترام.
– كيف يمكن لحل النزاعات أن يُحسِّن ديناميات مكان العمل؟
فيكيف تتعامل وتصمد مع صعاب المراس”، يظهر حل النزاعات كموضوع رئيسي وبالإعتراف بأن النزاعات في مكان العمل يمكن أن تُؤثر بشكل كبير ليس فقط على الإنتاجية ولكن أيضاً على الروح المعنوية نتناول بعمق إستراتيجيات تهدف إلى التخفيف من التوترات وتعزيز الفهم بين الزملاء.
أحد أولى الدروس التي نؤكد عليها هو أهمية الإستماع النشط تنشأ العديد من نزاعات مكان العمل نتيجة للتفسيرات الخاطئة أو سوء الفهم من خلال الإستماع حقاً لما يقوله الطرف الآخر دون التفكير المباشر في الرد أو الردع في ذهن المستمع يصبح من الأسهل فهم السبب الجذري للمشكلة وهذا الأساس من الإحترام والتفهم المتبادل يمكن أن يساعد كثيراً في التعامل مع ديناميات مكان العمل المعقدة .
