التغيرات في بكتيريا الأمعاء يمكن أن تساعد في تفسير نجاح الأنظمة الغذائية مصر:إيهاب محمد زايد يعد الصيام المتقطع وسرعة البروتين طريقتين لفقدان الوزن، وقد أصبحا شائعين بشكل متزايد في السنوات الأخيرة، وتشير الأبحاث الجديدة إلى أنهما يمكن أن يساهما أيضًا في ميكروبيوم الأمعاء الأكثر تنوعًا. وقد أشارت الدراسات السابقة إلى الروابط بين البكتيريا الموجودة في أمعائنا وميلنا إلى زيادة الوزن. تعطينا هذه النتائج الأخيرة المزيد من الأدلة حول كيفية إدارة الميكروبات الداخلية لدينا للحفاظ على شكل أجسامنا. يقول الباحثون الذين يقفون وراء هذا العمل الأخير (دراسة تمولها إلى حد كبيرRead More