الصورة لمنظر للخلايا الدبقية الصغيرة للفئران، مظللة هنا باللون الأخضر
يمكن أن يوفر النشاط البدني المنتظم قوى تجديد كبيرة، مما يساعد الأشخاص على الاحتفاظ بالقوة مع تقدمهم في السن مع الحماية من المرض والإصابة. وكما تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث، فإن هذا يشمل حماية قيمة في جميع أنحاء أجسامنا – بما في ذلك أدمغتنا.
وفقا لدراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كوينزلاند في أستراليا، فإن التمارين الرياضية يمكن أن تبطئ أو حتى تمنع التدهور المعرفي لدى الفئران، مع “تأثير عميق وانتقائي” على أنواع معينة من خلايا الدماغ.
علاوة على إظهار مثل هذه الظاهرة المثيرة للاهتمام في الثدييات الأخرى، تلقي الدراسة الجديدة الضوء أيضًا على كيفية تحفيز هذا التأثير داخل أدمغة الفئران النشطة جسديًا.
وقد اقترحت الدراسات فوائد مماثلة للبشر، ولكن العديد من الآليات التي تسبب هذه التأثيرات لا تزال غير مفهومة بشكل جيد، كما لاحظ مؤلفو الدراسة الجديدة. يمكن لأبحاث مثل هذه أن تسفر عن رؤى قيمة حول كيفية تعزيز التمارين الرياضية للدماغ.
قام الباحثون بفحص آثار التمارين الرياضية والشيخوخة على التعبير الجيني في أنواع معينة من الخلايا داخل منطقة الحصين، وهي بنية دماغية معقدة تشارك في التعلم والذاكرة.
انخرطت مجموعات من الفئران الصغيرة والكبار الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 18 شهرًا في أنماط حياة مستقرة أو نشطة، حيث مارست الأخيرة التمارين الرياضية من خلال عجلة الجري. تؤثر الشيخوخة على جميع أنواع خلايا الدماغ، ولكن يبدو أنها تؤثر على بعضها أكثر من غيرها، كما توضح المؤلفة المشاركة في الدراسة جانا فوكوفيتش.
“لقد وجدنا أن الشيخوخة تغير بشكل كبير التعبير الجيني لجميع أنواع الخلايا في الدماغ، ولكن كان لها تأثير أكبر على الخلايا الدبقية الصغيرة، وهي الخلايا المناعية في الجهاز العصبي المركزي التي تدعم وظيفة الدماغ”، كما يقول فوكوفيتش، عالم المناعة العصبية في جامعة كاليفورنيا. العلوم الطبية الحيوية في كوينزلاند ومعهد كوينزلاند للدماغ.
ومع ذلك، فإن هذه التغييرات ليست ثابتة. ووجدت الدراسة أنه عندما تمارس الفئران الأكبر سنا التمارين الرياضية، تبدو الخلايا الدبقية الصغيرة الخاصة بها أشبه بتلك الموجودة في الفئران الأصغر سنا.
الخلايا الدبقية الصغيرة في دماغ الفأر المتقدم في السن
لقطة من الخلايا الدبقية الصغيرة (الخضراء) في دماغ فأر كبير السن، تعمل على توسيع عملياتها الخلوية لمراقبة ودعم وظيفة الخلايا العصبية. (جامعة كوينزلاند)
يقول فوكوفيتش: “أظهر بحثنا أن التمرين، على شكل عجلة جري للفئران، أعاد المظهر الجيني للخلايا الدبقية الصغيرة إلى أنماط شوهدت في الإصدارات الأصغر من الخلايا الدبقية الصغيرة”.
وبينما أثرت الشيخوخة على نطاق واسع على أنواع أخرى من خلايا الدماغ إلى حد ما، فإن التمرينات الرياضية أحدثت تأثيرًا مضادًا أضيق عليها، كما يشير المؤلف الرئيسي سولال شوكيت، من معهد العلوم البيولوجية الجزيئية بجامعة كوينزلاند.
يقول شوكيت: “كانت الخلايا الدبقية الصغيرة هي النوع الوحيد من خلايا الدماغ الذي أظهر انعكاسًا كبيرًا للتغيرات الناجمة عن الشيخوخة”.
ووجدت الدراسة أنه إلى جانب التغيرات المختلفة في خلايا الدماغ الناجمة عن الشيخوخة، كان لدى الفئران الأكبر سنا أيضا مستويات أعلى من الخلايا التائية في الحصين.
الخلايا التائية هي خلايا دم بيضاء لها مسؤوليات كبيرة تستهدف المتسللين الأجانب، لكن الباحثين ليسوا متأكدين تمامًا من سبب انتشارها بشكل أكبر في أدمغة الفئران الأكبر سناً.
ومع ذلك، ارتبط النشاط البدني بانخفاض في هذه الزيادة في الخلايا التائية المرتبطة بالعمر، مما يشير إلى وسيلة أخرى ممكنة لممارسة الرياضة لمواجهة آثار الشيخوخة.
يقول فوكوفيتش: “إن منح الفئران إمكانية الوصول إلى عجلة الجري يمنع أو يقلل من وجود الخلايا التائية في الحُصين، وهو جزء من الدماغ مسؤول عن الذاكرة والتعلم، أثناء الشيخوخة”. “هذا يدل على أن التمارين الرياضية تقلل من العملية المرتبطة بالشيخوخة لدى الفئران.”
ويضيف فوكوفيتش أنه في حين أن دراسة الفئران يمكن أن تلمح فقط إلى الفوائد المحتملة للناس، إلا أن هذا لا يزال يوفر خدمة مهمة. قد تعتمد الدراسات المستقبلية على مثل هذه النتائج للكشف عن رؤى جديدة حول أدمغتنا، والتي قد يساعدنا بعضها يومًا ما على تجنب الشيخوخة لفترة أطول قليلاً.
وتقول: “توفر النتائج التي توصلنا إليها في الفئران منصة للبحث في الدماغ البشري والشيخوخة”. “يمكن لمزيد من الأبحاث في نهاية المطاف تطوير طرق علاجية لاستهداف أنواع معينة من الخلايا لمكافحة شيخوخة الدماغ.”
