نوعان من الأطعمة يخفضان مستويات السكر في الدم قبل الأنسولين  أكد خبراء الصحة أن هناك طرقا مختلفة لخفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي لتقليل الحاجة إلى أدوية الأنسولين، وإحدى الطرق المثبتة لخفض سكر الدم هي تناول الأطعمة الغنية بنوعين من المعادن، حيث أشاروا إلى أن تناول الكروم والمغنيسيوم يقلل من مقاومة الأنسولين بشكل أكثر فعالية من تناول أي منهما بمفرده، بحسب موقع surrey. و يحدث فرط أو ارتفاع سكر الدم، عندما لا يُنتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو يفشل في استخدامه بكفاءة، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز فيRead More