خلــود فــراج يعد فصل الخريف هو موسم نضوج فاكهة الرمان ، والتى تعد من الفواكه اللذيذة والمفيدة جدا لصحة الإنسان ، وقد أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن ثمار الرمان غنية بفيتامينات عديدة ضرورية للجسم (( , 1, 2, 3, 5, 6, , والعناصر المعدنية مثل (البوتاسيوم والحديد والشسيلينيوم والمنغنيز وغيرها). والأهم من هذا احتواؤه على مضادات الأكسدة والبوليفينولات المضادة للالتهابات والسرطان والمحفزة لمنظومة المناعة” ، كما تحتوي قشرة الرمان السميكة على مادة البوليفينول العلاجية، ما يسمح بالاحتفاظ بجميع الخصائص المفيدة للرمان. وتشير الخبيرة، إلىRead More