تمارين رياضيه تخفف أعراض الزهايمر مصر:ايهاب محمد زايد نوع واحد من التمارين يمكن أن يخفف من أعراض مرض الزهايمر بل ويؤخرها كشف باحثون أن العمل على عضلاتك يمكن أن يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض الزهايمر . كشف باحثون من جامعة ساو باولو الفيدرالية وجامعة ساو باولو في البرازيل عن أدلة قوية على أن تدريب المقاومة – حيث تعمل العضلات ضد الوزن أو القوة – يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على أدمغة مرضى الخرف. قبل تجديد عضويتك في الصالة الرياضية على وجه السرعة أو تفكيك معدات التمارين المنزلية ،Read More