الكرة المتغيرة الشكل تقلل من القلق بنسبة 75% مصر ايهاب محمد زايد أظهرت دراسة جديدة أن كرة الاسترخاء الذكية المصممة للمساعدة في “تجسيد” التنفس يمكن أن تساعد في تقليل القلق بشكل كبير. تسمى الكرة المتغيرة الشكل بالصناعة الفيزيائية لدعم الرفاهية (PAWS)، وهي من اختراع عالم الكمبيوتر أليكس فارال، من جامعة باث في المملكة المتحدة. عندما يقوم المستخدمون بالشهيق والزفير، تتوسع الكرة وتنكمش، مما يوفر للاعبها تمثيلاً ملموسًا لتنفسهم للمساعدة في تركيز أذهانهم وتنظيم عواطفهم. يقول فارال: “من خلال التنفس بشكل بدني، تعزز الكرة الوعي الذاتي والمشاركة، وتعزز نتائج الصحة العقليةRead More