أطعمة ومشروبات قد تُفجّر نوبات الصداع النصفي.. تعرف عليها مازن سيد لا يتوقع الكثيرون أن وجبة بسيطة أو قطعة شوكولاتة قد تكون وراء صداع مؤلم يُفسد اليوم بأكمله. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تُفاقم الصداع النصفي أو تُثير نوباته، وهو ما جعل العلاقة بين النظام الغذائي والصداع محل اهتمام متزايد من الأطباء والباحثين على حدٍ سواء. يؤكد خبراء Verywell Health أن معرفة محفزات الطعام خطوة أساسية لتقليل تكرار وشدة نوبات الصداع النصفي. النظام الغذائي ودوره في الصداع النصفي من بين أسباب الصداع النصفيRead More

اختتمت جامعة سوهاج، بطولة تنس الطاولة “طلبة وطالبات”، بنظام الفردي والفرق، والتى نظمتها إدارة النشاط الرياضي بالإدارة العامة لرعاية الشباب المركزية، بمشاركة 170 طالب وطالبة يمثلون مختلف كليات الجامعة، صرح بذلك الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة، وقال أن المنافسات شهدت تنافسا قويا بين فرق الكليات، وأسفرت النتائج عن فوز فريق كلية الطب البشري بالمركز الأول فى منافسات الطلبة، وفوز فريق كلية التربية بالمركز الأول فى منافسات الطالبات، مهنئاََ الفرق الفائزة والمشاركة فى البطولة، متمنياً لهم دوام التوفيق والنجاح الدراسي والعملي.    وأوضح الدكتور حسين طه نائب رئيس الجامعة لشئون التعليمRead More

شارك وفد من طلاب من أجل مصر بجامعة سوهاج في المعسكر التدريبي لبرنامج مودة الذي نظمته وزارة التضامن الاجتماعي بالتعاون مع وزارة التعليم العالي والبحث العلمي بمعهد إعداد القادة بحلوان، في إطار البرنامج القومي للحفاظ على كيان الأسرة المصرية «مودة»، وتفعيلاً لقرارات اللجنة التنفيذية العليا لبرنامج مودة بالجامعات، صرح بذلك الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة.   وأوضح الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة أن المعسكر يهدف إلى تأهيل الكوادر الطلابية للقيام بدور ريادي في نشر الوعي بقضايا الأسرة المصرية داخل مجتمعاتهم الجامعية، وتشجيع أكبر عدد من الطلاب على الاستفادة من خدماتRead More

في إطار خطة محافظة سوهاج لتطوير مداخل المدن تماشيا من وضعها على الخريطة السياحية، ودعم جهود الاستثمار والتنمية الصناعية، أجرى اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، جولة ميدانية تفقد خلالها أعمال إنشاء أول بوابة للمدخل الغربي لمركز ومدينة سوهاج، ضمن الخطة الاستثمارية للمحافظة، رافقه خلال الجولة كل من ” اللواء أ.ح أحمد السايس سكرتير عام المحافظة، والمهندسة هبة عبد الحميد وكيل وزارة الإسكان، وفريدة سلام رئيس مركز ومدينة سوهاج، وعدد من القيادات الفنية والهندسية المختصة.   وقد تفقد المحافظ أعمال إنشاء البوابة الجديدة بنسبة تنفيذ 75%، بطول 45Read More

بقلم أسامة شحاتة بدأت الانتخابات البرلمانية في الداخل والخارج لاختيار نواب 2025، ومع بدايتها يتجدد الأمل في أن يشهد البرلمان القادم مرحلة جديدة من العطاء والعمل الوطني، خاصة مع ظهور أسماء لها تاريخ حافل في العمل التنفيذي والنقابي، يأتي في مقدمتها وزراء سابقون يحملون خبرات ورؤى قادرة على الإضافة، واستكمال الملفات التي بدأوها خلال توليهم المناصب التنفيذية.   وهنا يبرز اسم الدكتور محمد سعفان، وزير العمل الأسبق، ورئيس النقابة العامة للعاملين بالبترول سابقًا، كأحد الرموز التي لا تعرف إلا العطاء، فقد ناضل من أجل العاملين، ودافع عن حقوق العمال فيRead More

كتب : اسامه سامح  خلال زيارته إلى محطة توليد كهرباء النوبارية بمحافظة البحيرة، اجتمع الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، بالمهندسة منى رزق رئيس الشركة المصرية لنقل الكهرباء، والمهندس بهجت عبد الحليم رئيس شركة البحيرة لتوزيع الكهرباء، والمهندس خالد الغمري رئيس شركة جنوب الدلتا لتوزيع الكهرباء، والمهندس أحمد رمضان رئيس شركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء، والمهندس أسامة عبدالله رئيس شركة اجيماك، بحضور محمد دعبيس مساعد الوزير للتوزيع،وذلك للوقوف على الواقع الفعلي لمنظومة الكهرباء إنتاجا، ونقلاً، وتوزيعا فى محافظات شمال، ووسط، وجنوب الدلتا، ومناقشة الدروس المستفادة من الزيادة غير المسبوقةRead More

كتب : اسامه سامح استمراراً للجولات التفقدية والزيارات الميدانية، إلى جميع مواقع العمل وإنتاج الكهرباء، وفي إطار خطة العمل لتحسين جودة التغذية والحرص على الارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة والحفاظ على استمرارية التيار الكهربائي وزيادة الطاقات المولدة وخفض استخدام الوقود الأحفوري قام الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة اليوم السبت بزيارة ميدانية إلى محطة توليد كهرباء النوبارية التابعة لشركة وسط الدلتا لإنتاج الكهرباء، تابع خلالها سير العمل ومجريات خطة تغيير نمط التشغيل، وانعكاس ذلك على الوفر فى استهلاك الوقود واطمئن على منظومة الكهرباء إنتاجا، ونقلاً، وتوزيعا فى محافظات شمال، ووسط،Read More

كتب : اسامه سامح عصفور اثناء تفقد الرعية بشركات البترول وغيرها كان لازما عليه المرور الأسبوعي على الشركة أياها ليعرف الجديد عن الجماعة إياهم الشريرة والمطبلاتي والكبير  وأصبح كل منهم يخشى على نفسه من عصفور الذي يظهر الحقائق ويطالب برد الحقوق بمعاونة الشرفاء  عصفور افكركم بقصة سكرتيرة المطبّلاتي التى زورت فى بطاقة زوجها وزورت مكان العمل ليصبح على المعاش حتى تحصل على مبلغ مالى كبير وحصلت عليه فعلا وعند مطالبتها باصل المستندات اكتشفت عملية التزوير وتم مطالبتها برد المبلغ الا ان المطبّلاتي رفض ذلك وتم وضع التحقيق الذى تم فىRead More

كنب: اسامه سامح  أعلنت وزارة البترول والثروة المعدنية عن تصدير شحنة جديدة من الغاز الطبيعي المسال من مجمع إدكو للإسالة والتصدير عبر السفينة “GASLOG GIBRALTAR” لصالح شركة شل ، متجهة إلى اليونان، بكمية تبلغ نحو 150 ألف متر مكعب من الغاز المسال.   ويأتي ذلك في إطار استراتيجية وزارة البترول والثروة المعدنية ، لتحفيز الشركاء الأجانب على ضخ المزيد من الاستثمارات اللازمة لزيادة الإنتاج من الغاز علاوة على تعزيز دور مصر كمركز إقليمي لتجارة وتداول الطاقة.

كتب : اسامه سامح  فى إطار نتائج إجراءات تحفيز الاستثمار التى تنفذها وزارة البترول والثروة المعدنية لزيادة الإنتاج تدريجيًا وتقليل الاستيراد، أعلنت الوزارة عن تحقيق شركة بدر الدين للبترول كشفًا جديدًا للغاز بمنطقة بدر–15 بالصحراء الغربية من خلال البئر BED 15-31.. وقد تم وضع البئر الجديدة المكتشفة على خريطة الإنتاج بمعدل 16 مليون قدم مكعب غاز و750 برميل متكثفات يوميًا. ومن المنتظر إضافة 15 مليار قدم مكعب غاز إلى الاحتياطيات ، من هذا الكشف الذى تم تحقيقه فى خزان طبقة البحرية السفلى، حيث يجرى حاليًا إعادة تقييم لهذا الخزان بالمنطقةRead More