الأربعاء, يوليو 24th, 2024
لتنشيط المخ والذاكرة.. 5 أطعمة يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية

لتنشيط المخ والذاكرة.. 5 أطعمة يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية كتبت: وفاء عبدالسلام في هذا العالم السريع الخطى حيث يجد الجميع صعوبة في إيجاد التوازن المثالي بين حياتهم الشخصية والمهنية، وغالبًا ما تأتي الصحة العقلية في المرتبة الثانية. ولكننا نميل إلى نسيان أن الصحة العقلية تلعب دورًا مهمًا في صحتنا العامة، ويمكن أن تؤدي المشاعر المستمرة من القلق أو التوتر أو الحزن إلى حالات خطيرة وحتى الاكتئاب. وإذا لم يتم السيطرة عليها، فقد تعيق الأنشطة اليومية. سمك السالمون تعتبر الأسماك من الأطعمة الصحية الأساسية ،إذ يحتويRead More
انقطاع الكهرباء عن أبوسمبل بالكامل بسبب الأمطار الغزيرة..

انقطاع الكهرباء عن أبوسمبل بالكامل بسبب الأمطار الغزيرة.. كتبت: وفاء عبدالسلام تسببت تداعيات الطقس السيئ التي شهدتها مدينة أبو سمبل جنوب محافظة أسوان، في انقطاع الكهرباء عن مدينة أبو سمبل بأكملها لحين استقرار حالة الطقس. وقال مصدر مسؤول بمدينة أبو سمبل إن انقطاع الكهرباء جاء بسبب الأمطار الغزيرة التي شهدتها مدينة أبو سمبل، وتم الانقطاع عن المدينة بأكملها لكن بعد وقت قصير تم عودة الكهرباء في المدينة واستمرار انقطاعها في القرى لحين استقرار حالة الطقس. وأفاد المصدر بأنه يتم الآن مرور فرق من شركة الكهرباء والوحدة المحلية بمدينة أبوRead More
سعر الذهب اليوم الأربعاء 24 يوليو في مصر للبيع والشراء عيار 21

سعر الذهب اليوم الأربعاء 24 يوليو في مصر للبيع والشراء عيار 21 كتبت: وفاء عبدالسلام تشهد أسعار الذهب صباح اليوم الأربعاء 24 يوليو 2024 حالة من الاستقرار للبيع والشراء في محلات الصاغة المصرية، بعد ارتفاع المعدن الأصفر خلال تعاملات أمس، بالتزامن مع استقرار سعر الذهب عالميًا بالدولار في البورصات العالمية. وفيما يلي آخر تحديث لـ سعر الذهب، وسعر الذهب عالميًا بالدولار، وفقًا للشعبة العامة للذهب والمجوهرات بالاتحاد العام للغرف التجارية. تحديث لـ سعر الذهب، يباع جرام الذهب عيار 24 اليوم 3771 جنيهًا، مقابل 3748 جنيها للشراء. وصل سعرRead More
سعر الدولار والعملات الأجنبية اليوم الأربعاء في البنوك

سعر الدولار والعملات الأجنبية اليوم الأربعاء في البنوك كتبت: وفاء عبدالسلام شهد سعر الدولار اليوم الأربعاء 24 يوليو 2024 استقرارًا ملحوظًا أمام الجنيه المصري بعد انخفاض سعر الدولار مقابل الجنيه في 8 بنوك خلال تعاملات أمس، خلال السطور التالية آخر تحديث لـ سعر الدولار الرسمي أمام الجنيه، وفقًا للمواقع الإلكترونية للبنوك المصرية: البنك الأهلي المصري:48.31 جنيه للشراء، و48.41 جنيه للبيع، بتراجع 5 قروش للشراء والبيع. بنك مصر: 48.31 جنيه للشراء، و48.41 جنيه للبيع، بتراجع 5 قروش للشراء والبيع. بنك القاهرة: 48.37 جنيه للشراء، و48.47 جنيه للبيع، بزيادة 4 قروشRead More
ضبط ١٤ دراجة بخارية مخالفة ورفع ٤٠٠ حالة إشغال بشوارع جنوب الجيزة

كتب أحمد فتحي تابع المهندس عادل النجار محافظ الجيزة جهود حملات حي جنوب الجيزة في رفع الأشغالات والتعديات من الطريق العام وتيسير الحركة المرورية. حيث شن حي جنوب حملة مكبرة بنطاق شوارع مراد وربيع الجيزى والاهرام وام المصريين والسكة الحديد والبحر الأعظم اسفرت عن ضبط والتحفظ على ١٤ دراجة بخارية تسير عكس الاتجاه او للانتظار الخاطئ اعلي ارصفة المشاة او بدون لوحات معدنية مع إتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين . كما تم رفع ٤٠٠ حالة اشغال متنوعه ما بين استاندات معروضات بنهر الطريق وترابيزات وكراسي واشغالات لمقاهي ومحال تعيق حركةRead More
وزير الأوقاف يهنئ سيادة الرئيس بذكرى ثورة يوليو المجيدة

كتب على حمدى هنأ الأستاذ الدكتور أسامة السيد الأزهري وزير الأوقاف باسمه واسم وزارة الأوقاف وأئمتها وعلمائها والعاملين بها سيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو المجيدة 1952م. وأكد وزير الأوقاف في تهنئته لسيادة الرئيس أن ثورة يوليو المجيدة ثورة العزة والكرامة والتحرر الوطني، تلك الثورة التي قام بها الضباط الأحرار، واصطف خلفهم جموع الشعب المصري العظيم. وجدد وزير الأوقاف العهد – بهذه المناسبة الوطنية العزيزة – بأن نكون جميعًا في وزارة الأوقاف جنودًا أوفياء لوطننا العظيم مصر تحت قيادة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسيRead More
نائب وزير الصحة تتفقد مستشفى سوهاج العام وتشيد بجهود تلافي الولادات القيصرية غير المبررة طبيا..

كتب أحمد فتحي قامت الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة لشئون السكان وتنمية الأسرة، مساء اليوم بتفقد قسمي النساء والتوليد والحضانات بمستشفى سوهاج العام، ضمن الجولة الميدانية التي قامت بها اليوم بالمحافظة في إطار المرحلة الأولى لحملة المرور الميداني على مستشفيات ووحدات الرعاية الأساسية في جميع المحافظات ، وذلك في إطار سعي الوزارة نحو التواصل المباشر مع المواطنين ، ورصد أي قصور في مستوى الخدمة الطبية ، واتخاذ إجراءات فورية لتصحيحها. و قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن نائب الوزير تابعت معدلات الولادات الطبيعية بالمستشفى،Read More
نائب وزير الصحة يوصي بضرورة تدريب أطقم النوبتجيات على استخدام كافة الأجهزة الطبية كتب أحمد فتحي

كتب أحمد فتحي تواصل وزارة الصحة والسكان، تنفيذ المرحلة الأولى من حملة المرور الميداني على مستشفيات ووحدات الرعاية الأساسية في جميع المحافظات، وذلك في إطار سعيها نحو التواصل المباشر مع المواطنين، ورصد أي قصور في مستوى الخدمة الطبية. وفي هذا الإطار، تفقد الدكتور عمرو قنديل نائب وزير الصحة والسكان، مستشفى أخميم المركزي بمحافظة سوهاج، تنفيذًا لتكليفات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، لنواب الوزير بتكثيف المرور على المنشآت الصحية، والتأكد من جودة الخدمة المقدمة للمواطنين بمحافظات الصعيد. وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان،Read More
وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي تُلقي كلمة مصر في الجلسة الرئيسية لمجموعة عمل التنمية حول قضايا المياه كأحد ركائز تحقيق التنمية المستدامة

كتب على حمدي خلال اجتماع وزراء التنمية ضمن فعاليات مجموعة الـ20 المنعقدة بمدينة ريو دي جانيرو بالبرازيل، ألقت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، كلمة مصر في الجلسة الرئيسية لمجموعة عمل التنمية، لمناقشة قضايا المياه كأحد ركائز تحقيق التنمية المستدامة، حيث يعد محور المياه أحد المحاور الثلاثة التي تعمل في إطارها “مجموعة عمل التنمية” التابعة لمجموعة الـ20، نظرًا لخصوصيته في دفع تحقيق أهداف التنمية المستدامة، وتعزيز جهود التنمية في الدول النامية والاقتصاديات الناشئة. وخلال كلمتها أشارت وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، إلى التزام المجتمع الدولي منذRead More
رئيس الوزراء يستعرض مع وزير الكهرباء أهم مستجدات عمل الوزارة

كتب على حمدي اجتمع اليوم الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مع المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، لاستعراض أهم مستجدات عمل الوزارة مؤخراً. وخلال الاجتماع، قدم وزير الكهرباء والطاقة المتجددة تقريراً شفهياً حول نتائج زيارته مع المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، إلى المملكة العربية السعودية، واللقاء المُثمر الذي جمعهما بسمو الأمير عبد العزيز بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود، وزير الطاقة بالمملكة، وأسفر عن عدد من التوافقات بين الجانبين المصري والسعودي. وأوضح المهندس محمود عصمت أن الاجتماع مع وزير الطاقة السعودي شهد بحث أوجه التعاونRead More