التوت البري يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية

يعود استخدام التوت البري لعلاج التهابات المسالك البولية (UTIs) على الأقل إلى الهنود الحمر ، ولكن هناك الآن أدلة علمية قوية لاستخدام هذا العلاج التقليدي.

يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية مؤلمة بشكل لا يصدق وتسبب مجموعة متنوعة من مشاكل المثانة. إذا لم يتم علاجه ، يمكن أن ينتقل إلى الكلى ويسبب المزيد من المضاعفات ، بما في ذلك تعفن الدم في بعض الحالات النادرة. في حين أن عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء ، إلا أنها يمكن أن تصيب الرجال والأطفال أيضًا.

في دراسة جديدة ، راجع الباحثون 50 تجربة سابقة شملت 8،857 مشاركًا في المجموع. نظرت هذه التجارب السابقة في كيفية ارتباط مخاطر التهاب المسالك البولية بالتوت البري الذي يتم تسليمه في شكل عصير أو قرص أو مسحوق.

تقول عالمة الأوبئة جاكلين ستيفنز من جامعة فليندرز في أستراليا: “تضمنت الدراسات التي نظرنا إليها مجموعة من الأساليب لتحديد فوائد منتجات التوت البري”.

“الغالبية العظمى من منتجات التوت البري التي تمت مقارنة منتجات التوت البري مع دواء وهمي أو عدم وجود علاج لمرض المسالك البولية وحددت تناول التوت البري كعصير أو تناول كبسولات قللت من عدد التهابات المسالك البولية لدى النساء اللواتي يعانين من حالات متكررة وفي الأطفال وفي الأشخاص المعرضين للإصابة بعدوى المسالك البولية بعد التدخلات الطبية مثل المثانة العلاج الإشعاعي “.

انخفض خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بأكثر من الربع لدى النساء المصابات بحالات عدوى متكررة ، وأكثر من النصف عند الأطفال ، وما يزيد قليلاً عن النصف بالنسبة للأشخاص الذين من المحتمل أن يصابوا بعدوى المسالك البولية بعد الإجراءات الطبية.

أبلغ عدد قليل فقط من الأشخاص عبر الدراسات عن آثار جانبية ، وكان ألم المعدة هو الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، هناك فجوات في البيانات: عدد قليل جدًا من التجارب قارنت منتجات التوت البري مباشرة بالمضادات الحيوية أو البروبيوتيك وحدها ، على سبيل المثال ، وقد تكون هذه العلاجات فعالة مثل الفاكهة.

لم تظهر أي فوائد من التوت البري لكبار السن أو النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في إفراغ المثانة ، لذا فإن هذا ليس اكتشافًا ينطبق على جميع المجالات. ومع ذلك ، فإنه يظهر أنه بالنسبة لبعض مجموعات الناس ، فإن انخفاض المخاطر كبير.

تقول عالمة الأوبئة غابرييل ويليامز من مستشفى الأطفال في ويستميد في أستراليا: “هذه النتيجة المذهلة لم تفاجئنا حقًا ، حيث علمنا أنه عندما يكون هناك دليل أكثر وأفضل ، ستظهر الحقيقة في النهاية”.

“عدوى المسالك البولية مروعة وشائعة جدًا ؛ حوالي ثلث النساء سيعانين من واحدة ، وكذلك العديد من كبار السن وأيضًا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المثانة من إصابة الحبل الشوكي أو حالات أخرى.”

في حين أن العديد من النساء يستخدمن عصير التوت البري بالفعل لدرء عدوى المسالك البولية ، حتى هذه النقطة ، لم يكن الدليل العلمي على فعاليته قاطعًا بشكل خاص.

وفقًا للدراسات السابقة ، يُعتقد أن المركبات الموجودة داخل التوت البري تسمى proanthocyanidins (PACs) تساعد في منع بكتيريا Escherichia coli من الالتصاق بالخلايا المبطنة للمثانة ، مما يمنح الثمار فوائدها الوقائية. تشير التقديرات إلى أن الإشريكية القولونية مسؤولة عن حوالي 90 بالمائة من عدوى المسالك البولية.

لا يزال من غير الواضح ما هي الجرعة المثلى من التوت البري PACs ، ولكن أوصت دراسة 2021 بحوالي 36 ملليغرام من PACs يوميًا. حذر الباحثون المسؤولون عن هذه المراجعة الأخيرة من أنه “لا يمكن استخلاص أي استنتاجات من هذه التحليلات فيما يتعلق بالفعالية النسبية للجرعات المختلفة من PAC.”

هذه هي المراجعة الخامسة في سلسلة من المراجعات (نُشرت أول مراجعة في عام 1998) ، وفي كل مرة يمكن للباحثين إضافة المزيد من البيانات إلى الكومة. مع كل تحديث ، أصبحت الفوائد المحتملة للتوت البري أكثر وضوحًا.

يقول عالم الأوبئة جوناثان كريج من جامعة فليندرز: “هذه مراجعة لمجمل الأدلة ، ومع ظهور أدلة جديدة ، قد تظهر نتائج جديدة”.

“في هذه الحالة ، يُظهر الدليل الجديد اكتشافًا إيجابيًا للغاية وهو أن عصير التوت البري يمكن أن يمنع التهاب المسالك البولية لدى الأشخاص المعرضين للإصابة به.”

نُشر البحث في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية.