بقلم خلود فراج
ابتسم الآن وفكر وأنت مبتسم فى شيء حزين !! هل استطعت؟ بالتأكيد لا .. لقد فشلت…
هذا ما أردتك أن تعرفه … فالابتسامة تمنعك من التفكير بالأشياء المحزنة ، وذلك لأنك لا تستطيع التفكير فى الشيء وعكسه فى نفس الوقت فالأضداد لا تجتمع ، فالموجب موجب السالب سالب.
الابتسامة هي الهديه الوحيدة التى تستطيع أنت أن تهديها لقلبك قبل أن تهديها لغيرك وقد جربتها بالفعل الآن.
فهي برغم بساطتها تمنعك من التفكير فى أي شيء محزن وهذا يقلل من إصابتك بالأرق والاكتئاب وأيضا تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين كما تساعد على خفض التوتر الشرياني وانبساط العضلات وتقليل سرعة النبض وهدوء القلب.
الابتسامة هى لغة اجتمعت عليها كل لغات العالم ولا تحتاج الى ترجمه ، هي أقوى الحكومات على وجه الأرض .. وأكبر رشوة تستطيع تقديمها للقلب.
الابتسامة الصادقة هى التى تربط بين عضلات الخد والعين وليس جانبى الفم فقط مكونة بما يسمى بأرجل الغراب وهذا دليل أن المبتسم سعيد بالفعل وقد اكتشف ذلك طبيب الأعصاب الفرنسي ويليم دوشينى وقد سميت هذه الابتسامة باسمة (ابتسامة دوشينى).
ولكل شخص منا ابتسامته الخاصة به فلا توجد ابتسامة تشبه الأخرى مطلقاً .. وأيضا لكل شخص منا أكثر من ابتسامة حسب حالته النفسية .
والابتسامة غير الضحك فهي نوع من الضحك اللطيف والدائم ، بينما الضحك يكون دوماً حاله مؤقتة.
الابتسامة كلمة وتعبير قوى ولكن بدون حروف ، فهي التقوس الوحيد الذى يمكنه أن يجعل كل شيء مستقيما ، وهى المدرسة التي يتخرج منها أجيال من المتفائلين.
كن قدوة لغيرك ولجميع من حولك وفى كل حالتك ابتسم …
